Sobre Mí
Soy Núria Sans,
Enfermera de quirófano, instructora de yoga y autora de la trilogía Conecta con tu Corazón.
Mi propósito es tender un puente entre la ciencia y la espiritualidad para ayudar a las personas a vivir con coherencia, plenitud y poder interior.
Durante más de 20 años he trabajado en el entorno quirúrgico, un espacio de alta exigencia física, mental y emocional. Allí descubrí que, para cuidar a otros, primero debía aprender a cuidarme a mí misma. El yoga se convirtió en mi refugio y mi motor, enseñándome a gestionar el estrés, recuperar la calma y vivir desde un estado de mayor consciencia.
Con el tiempo, uní mi formación en salud con mi pasión por el yoga, la meditación y la palabra consciente. Hoy acompaño a personas de todo el mundo a elevar su vibración, reconectar con su autenticidad y transformar su vida desde dentro hacia fuera, combinando prácticas corporales, pranayamas, afirmaciones y reflexiones que integran lo mejor de la ciencia y la sabiduría ancestral.
En mis cursos, retos y contenidos comparto herramientas sencillas y accesibles que ayudan a regular el sistema nervioso, cultivar la coherencia entre mente y corazón, y despertar la energía vital para vivir de manera más auténtica y expansiva, recuperando tu poder personal.
Creo firmemente que el verdadero bienestar nace cuando alineamos lo que pensamos, sentimos y hacemos. Y mi misión es recordarte que tienes el poder de hacerlo, incluso en medio del caos del día a día.
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